日常生活の中での豊胸効果

プチ整形という言葉の流行で気軽に整形手術を受けたり、理想のバストラインの為に豊胸手術を受ける女性が増えてきましたが、優秀なドクターや最新の機器を使用しても、それまでかかる時間や費用のリスクと術中、術後のいろいろなリスクやデメリットは肉体的にも精神的にも大きな負担になりますので、トラブルなく女性らしいきれいなボディラインになる為に普段の生活の中に、女性ホルモンの増加をサポートし豊胸効果もある食品を食事に取り入れたり、バスト周りのマッサージやバストアップ体操などを心がけることで、健康的な豊胸効果が期待出来ます。食事は一般的によく知られているイソフラボンを含む大豆製品を積極的に摂取する事とそれに加えて、たんぱく質を多く含むマグロや人の体内で合成されているエストロゲンと科学構造が同じエストロゲンを含むザクロを食べるのも良いでしょう。それらの食生活の工夫と同時にバストアップに効果的なおっぱい流しというマッサージを試したください。これは、絹の手袋を使用してリンパをきれいに流して女性ホルモンのバランスを整えてバストをきれいにしていくマッサージ方法です。

入浴前に３０秒ずつ両手と両足を末端から付け根に向けて手のひらでこする、この時に絹１００％の手袋をはめると効果がアップします。これを毎日バストアップ体操の前に取り入れるだけで、きれいなバストラインになる為の効果が高くなりますし、豊胸効果以外にもダイエット効果もあります。